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有抑郁症倾向的人,在生活中会经常说这4句话,

发布时间:2020-06-28 20:50 作者:admin 来源:互联网 字号:

随着社会的变化,尤其是在新一代中,抑郁症几乎成了时髦的疾病,特别是日常工作压力比较大的职业,如明星、经理等等。还有非常常见的群体,孕妇因孕激素、雌激素的原因,产后出现抑郁的概率较大,也有可能发展为抑郁症。

据相关的报道发现,全世界大约有3亿的人患抑郁症。而在国际卫生组织当中,也把抑郁症列为了世界上首位的致残疾病,一旦患上它,自己伤害自己的危害很大。

那我们应该怎么办呢?和抑郁症息息相关的是抑郁情绪,对普通人来说,抑郁的情绪很短暂,可能是几个小时或者是一天,但如果真是抑郁症导致的抑郁情绪,维持的时间能够长达两个星期甚至是更长。

如果你身边有抑郁症倾向的人,在生活中经常把这几句话挂在嘴边,就一定要重视多关爱下他吧。

形容一个人,多数人可能都会说人无完人,再完美的人可能都会有缺陷,但优点还是有的,自己也能找出一两个。而对于心情崩塌的人,可能会在短时间之内觉得自己毫无用处,身上一点优点都没有,但持续的时间并不长。

反而长期沮丧,感觉自己特别渺小,别人的劝说都毫无用处,则要注意了。无论是自己还是身边的人发现,都最好去医院检查,在情况轻微的时候就遏制住,及时找心理医生开解,也许不会让病情恶化下去。

如果你最近常常因为某件事情想不开,看到各种事物都没有美好的想法,食欲大大下降,对原本的生活失去希望,就要注意下自己的观念了。

对于正常人来说,面对错误都会找原因,如果是别人误解自己也会找人对峙,来表示不公平。但对于有抑郁症倾向的人,就不会这么想了,对待各种大小事情,都会认为是自己的错误,消极情绪一直存在。

如果你身边有这样的人,你可以试着开导下他,当发现他的这种情绪一直维持,甚至是长达一个星期,你不妨建议他找心理医生开导下。

有抑郁症倾向的人,往往会把不吉利的词语挂在嘴边,如“我要是去世了,你们就好过了”,这种消极的情绪要引起大家的重视,尤其是家里的老人要及时开解。

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